21.11.2010 26. Penang Bridge International Marathon Malaysia In unserem Jahresurlaub zog es Bärbel und mich wieder nach Asien. Mit "Singapore Airlines", der für uns mit Abstand besten Fluggesellschaft, flogen wir am 11.11.2010 über Frankfurt und Singapur nach Kuala Lumpur, der Hauptstadt von Malaysia. Am 2. Tag, Ortszeit 15 Uhr, damit war es in Deutschland noch 8 Uhr, kamen wir
in unserem Hotel Sheraton Imperial bei ca. 30 Grad Celsius an. Auf unserem Zimmer war Bärbel plötzlich wie vom Erdboden verschwunden. Hatte sie der Buttler entführt? Da hörte ich es irgendwo begeistert raunen, Bärbel hatte den begehbaren Kleiderschrank entdeckt… Wir legten uns ein wenig hin und genossen dann abends in der Hotel Lounge ein paar Bierchen und Rotwein und ich glaub, einige "Johnnie Walker" waren auch dabei.

Wir hatten diesmal nur Tagestouren gebucht. So sollte uns die Stadt-rundfahrt einen ersten Einblick über Kuala Lumpur bieten. Von den meisten Bewohnern wird die Stadt einfach "KL" genannt. In der pulsierenden Millionen-metropole sind die verschiedensten Kulturen und Religionen vertreten, man sieht Minarette der Moscheen, christliche Kirchtürme, chinesische Pagoden und indische Tempel in der gesamten Stadt. Neben den Bauten aus der architektonischen Vergangenheit prägen immer mehr Hochhäuser (vor allem im Bankenviertel) als Zeichen des Fortschritts Kuala Lumpurs das Stadtbild. Na ja, trotzdem sind die Sehenswürdigkeiten eigentlich an zwei Händen abzuzählen. Die Fahrt ging vorbei an den Petronas Twin Towers (Fotos oben und nebenan), dem Königspalast, der National-moschee und dem Sultan Abdul Samad Gebäude. >> s. auch KL-Bericht von Zenon

4. Tag: Der Ausflug führte uns südlich nach Malakka. Malakka wird seit 2008 auf der Liste der Weltkulturerbe der UNESCO geführt und liegt an der Westküste Malaysias, etwa 200 km nordwestlich vom heutigen Singapur. Diese historische Stadt war lohnenswert. Viel zu sehen gab es u. a. beim Besuch der St Peter's Church, den chinesischen Gräbern oder Chinatown.
5. Tag: Der Regenwald-ausflug zur Orang Asli Farm sollte der Höhepunkt werden. Ein "Ureinwohner" begab sich mit uns, wir waren vier Personen, für 2 Stunden in den Regenwald (Foto). Es ging über Stock und Stein, durch reißende Bäche, über glitschige Felsen und durch ekelige Tümpel. Er bahnte uns den Weg durch mit allen möglichen Schlingpflanzen überwucherte Pfade.

Heilfroh waren wir eigentlich, wo wir wieder "draußen" waren. Auf der Rückfahrt entdeckte ich an mir einen sehr unangenehmen Blutegel, der mich schon halb ausge-saugt hatte. Zu abendlicher Stunde liefen wir zu den Twin Towers und die Fotosession machte einen Heidenspaß! (Foto) War schon toll, sich vorzustellen, wie da oben Jacky Chan oder Sean Connery Szenen für ihre Filme gedreht hatten. 6. Tag: Bärbel und ich bahnten uns einen Weg durch den Verkehr und besuchten per pedes nach vielen Irrwegen den KL-Tower. Der Lohn war ein traumhafter Ausblick auf Kuala Lumpur. 7. Tag: Ein Kurztrip führte uns, vorbei an einer Zinn- und einer Batikfabrik (Textilfärbe-verfahren, bei dem Muster und Verzierungen in Handarbeit mit flüssigem Wachs mit einem als Tjanting bezeichneten Werkzeug auf das Gewebe aufgezeichnet werden) zu den Batu-Höhlen.

272 Stufen mussten wir erklimmen, ehe wir in der Kalksteinhöhle waren, wo sich der Schrein der hinduistischen Gottheit Murugan befindet (Foto). Freche nach Essen bettelnde Affen ärgerten uns bei der Besichtigung der Höhle. Abends lief ich im Fitnessstudio auf dem Laufband. Nach 4 km musste ich absteigen, mir war hundeelend. Nach dem Versuch eines Bierchens in der Hotel Lounge musste ich mich übergeben, ich war völlig am Ende, was war nur passiert…und das kurz vor einem Marathon-lauf? 8. Tag (18.11.): Heute war der Flug von "KL" nach Penang, einer Insel an der Nordwestküste Malaysias. Ich quälte mich ins Taxi. Der Fahrer fuhr uns auf den internationalen Flugplatz. Am "Check In" sagte man uns, dass wir auf dem falschen Flugplatz seien. Na prima! Irgendwie kamen wir aber doch noch rechtzeitig auf dem anderen Flugplatz in Subang an und auch dann auf Panang in unserem neuen Hotel Shangri-La's Rasa Sayang Res&S.

Vorsichtig versuchte ich mich abends dann in einer Garküche an einheimischen Essen. Zwei Tage vor dem Marathon, nachdem wir uns den ganzen Tag ausgeruht und gesonnt hatten, versuchte ich, 5 km am Stück zu laufen, es gelang! Am 20.11. galt es die Startunterlagen abzuholen. Wir trafen uns an der "Queensbay Mall" mit Hanno und wickelten problemlos die Formalitäten ab. Danach fuhren wir zum Kek Lok Si Tempel (Foto), einem der Highlights in Asien, eine chinesisch-buddhistische Kultstätte, welche als eine der Größten in Südostasiens gilt. Der "Tempel des höchsten Glücks" kann dank Spenden der Bevölkerung ständig erweitert werden. Es ist eine unbedingt zu besuchende wunderschöne Anlage, was die gemachten Fotos beweisen.

Um 20 Uhr Ortszeit war Bettruhe angesagt, hatte vorher "Wecken um 23.30 Uhr" und "Taxi 24 Uhr" bestellt. Ob ich geschlafen habe? Keine Ahnung, 23.30 Uhr klingelt jedenfalls zweimal mein eigener Weckruf, ich sackte meine Sportsachen und verkrümelte mich in Richtung Hotelausgang, während Bärbel genüsslich weiterschlafen konnte. 11. Tag (21.11.) und Marathontag: Besser gesagt, heute ist Marathonnacht! Verflucht, es ist 0.10 Uhr, Taxi ist auch nicht gekommen, aber da sehe ich einen Läufer im Hotel. Es ist Dave aus England zusammen mit zwei Sportfreunden. Ich bin happy, sie nehmen mich mit ihrem Taxi mit zum Start an der Queensbay Mall. Wir ziehen uns langsam um, es ist 1.10 Uhr und es ist drückend heiß, schwül, stockfinstere Nacht, ich denk so 35 Grad warm und bestimmt 100 % Luftfeuchte! Ich gebe den Kleiderbeutel ab und menge mich unter die Meute am Start. Ich frage Dave (Foto), wie das Wetter wird. Der lacht nur und sagt: "I don`t know"...ein Glück, dass er und ich es nicht wussten!

Punkt um 2.00 Uhr nachts dann der Startschuss, über 1000 Marathonläufer nahmen die Strecke in Angriff, nichts ahnend, was sie erwartet.

Ich merkte sofort, dass mein Körper durch die vortägigen gesundheitlichen Probleme noch geschwächt war und dann diese verflucht feucht-warme Luft, das nimmt einem den Atem! Jetzt liefen wir nicht nur langsam hoch in Richtung Brückenmitte, sondern die Fahrbahn war auch noch leicht schräg, d. h. ich kam mir vor wie ein Hanghuhn. Rechtes Bein unten, linkes Bein oben… In der Mitte der Brücke dann eine Verpflegungs-station - die Verpflegung klappte insgesamt wunderbar - und plötzlich klatschten da auch ein paar Leutchen. Selbst die Einheimischen hatten zu tun. Das Feld zog sich schnell auseinander und wir liefen ohne irgendeinen Fan am Straßenrand in die Nacht hinaus. Nach ca. 8 km schwenkten wir auf die Penang Bridge, die von der Insel ca. 13 km rüber aufs Festland von Malaysia führt.